По умолчанию пользователям предлагается сохранять проект каждые тридцать минут. Это время можно изменить в Tools > Auto Save.
Через Tools > Auto Save выберите желаемый интервал автосохранения
Использование функции автосохранения означает, что при сбое, Вы потеряете ~15 минут проделанной работы, а не последние ~4 часа.