По умолчанию пользователям предлагается сохранять проект каждые тридцать минут. Это время можно изменить в Tools > Auto Save (Настройки > Автосохранение).
Через Tools > Auto Save можно выбрать интервал автосохранения
Использование функции автосохранения означает, что при сбое, Вы потеряете ~15 минут проделанной работы, а не последние 4 часа.